Possível.
Uma estratégia precisa conversar com os seus horários e com a sua vida.
NUTRIÇÃO • EPIC LIFE
Nutrição para
a vida real.
Estratégia, equilíbrio e individualização para cuidar do corpo sem desconectar da rotina.
Um acompanhamento que considera hábitos, composição corporal, objetivos, rotina, preferências e o momento que você está vivendo.
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EPIC LIFE LONGEVITY
ROTINA • COMPOSIÇÃO CORPORAL • ENERGIA • LONGEVIDADE
ALÉM DO PRATO
Nutrição não é apenas
o que você come.
É como isso cabe na sua vida.
Uma estratégia só funciona de verdade quando consegue existir fora do consultório.
Rotina, horários, preferências, objetivos, composição corporal, treino e contexto fazem parte da construção do acompanhamento.
Sua.
O cuidado parte das suas necessidades e não de um modelo pronto.
Completa.
Alimentação, corpo, hábitos e objetivos são vistos de forma conectada.
Sustentável.
O acompanhamento pode evoluir junto com você.
OBJETIVOS DIFERENTES
O que você quer
cuidar agora?
Clique em cada objetivo para entender como o acompanhamento nutricional pode ser adaptado ao seu momento.
01
/ 04
EPIC LIFE NUTRIÇÃO
ORGANIZAÇÃO
Alimentação & rotina
Organizar a alimentação de uma forma que seja possível dentro da sua rotina, respeitando horários, preferências e contexto individual.
DA ESCUTA À ESTRATÉGIA
Antes do plano alimentar, existe uma pessoa.
A consulta começa entendendo o que acontece na sua vida antes de propor mudanças para ela.
Sua rotina.
Horários, trabalho, sono, refeições, preferências e dificuldades.
Seu momento.
Objetivos, histórico e contexto atual entram na construção do cuidado.
Sua estratégia.
Uma orientação nutricional adaptada ao que realmente é possível para você.
Sua evolução.
O plano pode ser ajustado conforme rotina, objetivos e necessidades mudam.
ESCUTA
→
ESTRATÉGIA
→
ACOMPANHAMENTO
NUTRIÇÃO POSSÍVEL
Comer melhor não precisa
significar viver
em função da comida.
O objetivo não é transformar sua rotina em um plano perfeito. É construir escolhas que consigam existir nela.
Um acompanhamento individualizado pode ajudar a organizar prioridades, escolhas e estratégias de acordo com seu momento, sem desconectar alimentação de vida social, trabalho e bem-estar.
PROFISSIONAL
Dra. Juliana
Chiquito
Nutrição & Qualidade de Vida
Um acompanhamento que considera a alimentação dentro do contexto de vida, rotina, objetivos e necessidades individuais de cada paciente.
FOCO
Estratégia individualizada
ABORDAGEM
Rotina & qualidade de vida
CUIDADO INTEGRADO
Nutrição pode fazer parte
de um cuidado maior.
Quando o contexto pede diferentes perspectivas, outras especialidades da Epic Life podem contribuir para o acompanhamento.
01
Conhecer todas as especialidades
↗
ESPECIALIDADE
Medicina Integrativa
↗
02
Saúde, prevenção e contexto vistos de forma mais ampla.
ESPECIALIDADE
Ginecologia
↗
03
Cuidado conectado às diferentes fases da saúde feminina.
ESPECIALIDADE
Dermatologia & Estética
↗
Pele, autoestima e cuidado individualizado.
“
UMA OUTRA FORMA DE PENSAR NUTRIÇÃO
O melhor plano não é o mais rígido. É aquele que consegue fazer parte da sua vida.
EPIC LIFE LONGEVITY
NUTRIÇÃO
PERGUNTAS FREQUENTES
Talvez sua dúvida
comece por aqui.
Algumas informações iniciais sobre o acompanhamento nutricional na Epic Life.
Ainda tenho uma dúvida ↗01 Como funciona a primeira consulta de Nutrição? +
A primeira consulta é um momento para compreender rotina, hábitos, objetivos, histórico e necessidades antes de construir qualquer estratégia nutricional.
02 Preciso querer emagrecer para procurar Nutrição? +
Não. A Nutrição pode estar relacionada à organização da alimentação, composição corporal, energia, hábitos, qualidade de vida e outros objetivos individualizados.
03 Vou receber uma dieta pronta? +
A estratégia é construída a partir da avaliação individual. O objetivo é que as orientações façam sentido dentro da sua rotina e necessidades.
04 Nutrição pode ajudar quem pratica atividade física? +
Alimentação, rotina de treino, recuperação e objetivos podem ser considerados durante a avaliação nutricional.
05 O acompanhamento é feito em mais de uma consulta? +
Quando há necessidade de acompanhamento, as estratégias podem ser revistas e ajustadas conforme evolução, rotina e objetivos mudam.
06 Como agendo minha consulta? +
Fale com a equipe Epic Life pelo WhatsApp para consultar disponibilidade e receber as orientações de agendamento.
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ESPECIALIDADE
Nutrição
PROFISSIONAL
Dra. Juliana Chiquito
LOCAL
Epic Life • Alphaville
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